BENEFICIOS DEL PLATANO PARA LA PIEL

Hola mundo!!

Hoy vamos a embarcarnos en un viaje hacia el descubrimiento de uno de los frutos que la mayoría de nosotros nos encanta, pero no saben mucho acerca de el. Estoy hablando de un plátano; a la mayoría de nosotros nos encanta este delicioso fruto!.

Los plátanos son un alimento excepcionalmente saludable que proporciona numerosos beneficios para la salud. Es una fruta versátil que contiene muchos nutrientes como las vitaminas A, B, C y E, además de minerales como el potasio, zinc, hierro y manganeso. Del mismo modo que comer un plátano ayuda en la utilización de la nutrición del banano para mantener su cuerpo en buena salud y buena forma, mientras que la aplicación de esta fruta en el cabello y la piel te ayudará a mantenerlos en perfecto estado. Los beneficios de banano son muchas y se discuten a continuación!

 

El plátano tiene nutrientes que son esenciales para la piel. Contienen cantidades significativas de vitamina C y B6 que juega un papel vital en el mantenimiento de la integridad y la elasticidad de la piel.
Además, la gran cantidad de antioxidantes y el manganeso presente en el banano a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres de oxígeno que conducen a la eyaculación envejecimiento de la piel. Así que uno de los principales beneficios de plátano esuna piel más joven . Plátano tiene aproximadamente el 75 por ciento de agua en peso en ella.Por lo tanto el plátano ayuda a hidratar la piel y evita que se seque.
Estos son algunos beneficios de plátano para el cuidado de la piel:

Hidratante Natural:

El banano es un gran humectante natural para la piel. La vitamina A presente en el banano restaura la humedad perdida y repara el daño, la piel apagada y seca. Para hidratar instantáneamente la piel seca y sin brillo, machacar un plátano maduro y aplicarlo en la cara.Evite el contacto con los ojos. Déjela en su piel durante 20 a 25 minutos y luego lavar con agua tibia. Usted se sentirá como una piel más suave y flexible.
Si usted extremadamente seco y la piel escamosa, también puede agregar miel para esta mascarilla.
Esta mascarilla de plátano y la miel también ayuda a deshacerse de la pigmentación de la piel.
Otra mascarilla fácil de conseguir una piel hidratada es pulverizar la mitad de un plátano maduro y mezclarlo con 1 cda. yogur y 1 cdta. Aceite de vitamina E. Aplicar generosamente sobre el rostro limpio y lavar a la basura después de 30 minutos.

Consigue piel luminosa:

El Plátano contiene buena cantidad de vitamina C en él que ayudan a mantener el brillo natural y juvenil de la piel.
Estas son algunas de las mascarillas de banano que se pueden utilizar para conseguir ese brillo natural de vuelta en su cara.

• Triture la mitad de un plátano maduro y mezclarlo con 1 cda. de polvo de sándalo / pegar y ½ cdta. de miel. Que se quede en su piel durante 20 a 25 minutos y lavar con agua tibia.Esta mascarilla es beneficioso para la piel grasa como el sándalo ayuda a limpiar el exceso de sebo y la grasa de la piel, mientras que el plátano mantiene hidratada.

• Triture un plátano maduro y mezclarlo con forma de jugo de limón un limón (aproximadamente 2-3 cdas.). Dejar actuar durante 25 minutos. Esta máscara está lleno de vitamina C, que se librará de la monotonía y ayudar en la reducción de manchas y manchas.

cc con licencia (POR SA) photo flickr compartida por redjar

Exfoliante facial:

Plátano está lleno de antioxidantes; mezclado con unos pocos ingredientes, no sólo ayuda adeshacerse de la piel muerta , pero también deja sentir rejuvenecido.
Estos son algunos matorrales de banano basado que se realicen con ingredientes disponibles en su cocina

• Tome puré de plátano y 1 cda. de azúcar y mezclar bien. Aplicar sobre la piel y frote con movimientos circulares. Plátano, hidrata la piel seca, mientras que los gránulos del azúcar van a deshacerse de la piel muerta

• Triture un plátano maduro; añadir 2-3 cucharadas de avena, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de leche. Aplíquelo en la cara y dejarlo 5 minutos, luego poco a poco lo frota en su piel. Lavar con agua fría. En caso de tener la piel muy seca, se puede sustituir la leche con crema fresca.

• Tome la mitad de un plátano maduro, 1 cda. leche de coco, 2 cucharadas. arroz crudo, mezclar todo junto para obtener una pasta espesa. Masajear suavemente la cara con esta pasta y lavar con agua fría después.

• Para realizar una exfoliación corporal, triturar 2 plátanos con 4-5 fresas utilizando una licuadora. Mezclar 3 cucharadas de azúcar y utilizarlo como un exfoliante corporal cuando se toma un baño. 

Anti-envejecimiento.:

Los nutrientes de plátano ayuda a combatir las arrugas y mantiene la piel joven. Para una máscara facial anti-edad ricos en vitaminas A y E, puré juntos un aguacate y un plátano. Dejar en la piel durante 25 minutos y enjuagar. Piel será suave y juvenil. Las vitaminas E en los aguacates junto con los nutrientes de bananas combaten los radicales libres y reparar los daños.
Otra mascarilla fácil de combatir el efecto del envejecimiento es pulverizar un cuarto de plátano hasta que esté muy cremosa y agregue una cucharadita de agua de rosas. Aplíquelo en la cara y el cuello y lávelas después de media hora.

Adiós ojos hinchados:

Triture la mitad de un plátano y aplicar generosamente alrededor de los ojos hinchados. Dejar reposar durante 15-20 minutos y luego enjuague con agua fría. La hinchazón desaparecerá al instante. El rico plátano potasio extrae el exceso de líquido de debajo de mi piel y reduce la hinchazón inmediatamente.
También puede aplicar las cáscaras de plátano en lugar de puré de plátano. Este consejo también se puede utilizar siempre que se aplica a cualquier paquete de la cara y pensar en poner rodajas de pepino sobre los ojos.

Eso es todo! Espero que sigas algunos de estos consejos y recuerda que no le dejes todo el trabajo pesado a las cremas/mascarillas, alimentate sanamente y toma 2 litros de agua diariamente.

 

Sandra kawaii

**Esta informacion estaba originalmente en ingles, si se encuentra algun error de contexto es debido a google traductor.